حرکاتی برای آب کردن شکم
برای از دست دادن چربی شکم وآب کردن شکم و صاف شدن شکم حرکات زیر را هر روز تکرار کنید.

 

حرکت شکم

حرکت شکم

 

حرکت شکم

حرکت شکم

حرکت شکم

حرکت شکم

حرکت شکم

حرکت شکم

حرکت شکم

حرکت شکم

حرکت شکم

حرکت شکم

حرکت شکم

حرکت شکم

حرکت شکم

حرکت شکم

حرکت شکم

حرکت شکم

حرکت شکم

حرکت شکم

حرکت شکم

حرکت شکم

 

 



تاريخ : ۳۱ فروردین ۱۳٩۱ | ۸:٢۸ ‎ق.ظ | نویسنده : مجید | نظرات ()
  • گسیختن
  • تب یکم